Usch vad jag har dålig kondis. Inte klokt. Har varit ute i spåret och rännt samt cyklat uppför I20 och tillbaka, och kommer hem och praktiskt taget stupar i soffan med bultande hjärta och illamåendekänslor. Inte bra på minsta vis. En bidragande faktor kan ju vara att jag kalasade igår och åt middag typ 5 min innan jag for ut, men den bittra sanningen är att jag är så jäkla otränad som en människa kan bli (naturligtvis med undantag för sjukt feta som inte kommer ur soffan/sängen utan lyftkran, eller en död). Orkade inte på långa vägar lika långt som jag hade hoppats, men jag är i alla fall nöjd att jag kom ut. Nu ska jag uppdatera mig på viktklubbis och sen duscha.
Later!
Later!
Lagomt svettig och go/Sanna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar